四招拯救熬夜脸姐熬的不是夜

来源：尚妆网 | 时间：2019-11-22 22:09 | 热度 ℃ |

图片由Sisley法国希思黎提供

这年头，谁不熬个夜啊？都说姐熬的不是夜，是寂寞，是自由，是青春，是情怀……可是，熬完夜之后，皮肤差得一逼也是有目共睹的。如何能一边熬夜，一边保持皮肤水嫩透滑？

1、晚睡不晚洗

虽然你可以睡得很晚，但不要等到你要睡觉了才能清洁皮肤。尽快清洁皮肤，减轻皮肤负担，预防粉刺痤疮。此外，为了保持水油平衡，有必要加强控油和补水，以补充肌肤。必要时，加入血清刺激胶原蛋白增殖和修复皮肤，增强细胞活力。

2、维生素C补充剂

加班加点熬夜会导致皮肤胶原蛋白丢失，晚餐时会加入更多维生素C或含胶原蛋白的食物，帮助肌肤恢复弹性和光泽。动物皮肤含有丰富的胶原蛋白，很多水果含有丰富的维生素C，或者你可以服用1片维生素C。

3、高保湿护理

过度疲劳会使皮肤锁水能力变差，导致皮肤更加干燥。而干燥使皮肤分泌更多油脂保护自己。如此往复形成一个恶性循环。因此，洁面后尽快涂抹保湿效果好、略带控油效果的护肤品。熬夜加班也应该使室内空气清澈并保持一定的湿度，因此在室内准备加湿器至关重要。

4、简单按摩

睡前按摩一下，可以促进脸部血液及淋巴循环。做脸部按摩前要先涂精华或者精油，不然手摩擦脸反而会使脸部受损。搓热双手，放在额头正中央，用指腹由内向外向两侧太阳穴轻推。手指用力从太阳穴开始，依次向下滑到耳朵前面、脖子还有锁骨，这个动作重复三次就可以有效缓解晚睡带来的肌肤问题了。

Sisley法国希思黎百合洁肤乳 RMB820/250ml

推荐理由：适合干性及敏感性肌肤的卸妆乳。具高度滋润及舒缓功效的卸妆乳，蕴含百合等多种植物精华，能彻底卸除彩妆及外界污染物，是缔造完美肤质关键的第一步。

阿玛尼蕴能奂颜净彻滋润洁面霜 RMB780/150ml

推荐理由：阿玛尼黑曜石系列清洁产品，颠覆传统清洁概念，肌肤在卸妆清洁同时，令肌肤修护、湿润、通透、洁净，为下一步护肤做好完美准备。

Whoo后拱辰享水沄清透洁肤露 RMB280/180ml

推荐理由：丰富细腻的泡沫，帮助去除因空气灰尘而产生的粉刺及毛孔内的老废代谢物，含有皇后宫廷精研配方琼玉精萃（人参、麦冬、地黄、茯苓）及清滢精萃（东当归、人参、何首乌、枸杞）有助于镇静肌肤，带来温和低刺激的水润洁面体验。

雅漾舒缓特护免洗洁面乳 RMB268/200ml

推荐理由：仅含7种肌肤所需核心成分。产品富含79%雅漾活泉水，符合皮肤弱酸性环境，洁肤并舒缓肌肤。免洗配方有助于降低肌肤敏感度为肌肤建立保护屏障，尤其适合高敏人群。适用于敏感及高度敏感肌肤清洁和卸妆。

Kiehl's科颜氏夜间修护洁颜油（蓝精灵洁颜油） RMB260/175ml

推荐理由由多种纯粹植本油混合——角鲨烷，植物提取，和天然肌肤脂质相似；月见草油，富含欧米伽-6脂肪酸；薰衣草精油，这款一体化的洁肤油配方使肌肤舒适、舒缓，为夜间修护滋养做好充分准备。

雪花秀顺行柔和洁颜水 RMB290/200ml

推荐理由：采用先进洁颜水科技“三重胶束技术 (Triple Micellar)”，轻松一步迅速卸除面部、唇部和眼部彩妆，同时融入顺行清殷水 (Hydra Capture Complex) 精粹，持久补水保湿。

悠莱清颜透肌洁面膏 RMB118/100g

推荐理由：针对油性肤质，含洁净颗粒，迅速溶解，去除老废角质，提亮肤色。柔软绵密的泡沫，深入毛孔彻底洁净，提亮肤色的洁面膏。

BIODERMA法国贝德玛舒妍修护洁肤凝胶 RMB158/200ml

推荐理由：温和舒缓洁肤，卸除脸部及眼部彩妆，适合敏感肌肤。科技成分：D.A.F 皮肤科学高级配方发明专利，可在清洁肌肤的同时，提升清洁舒适度及肌肤耐受度；清除面部彩妆及污垢，轻轻一抹，无需水洗。不添加皂基，不添加香料，不添加防腐剂，不添加色素，高耐受性，与皮肤PH值相匹配且不堵塞毛孔。

珂润润浸保湿洁颜泡沫 RMB108/150ml

推荐理由：保护肌肤本身滋润成分--神经酰胺（Ceramide）的同时，洗净残留在肌肤内的污垢和空气中的粉尘。丰富的奶油状泡沫，无需摩擦清洗，能高效减少肌肤负担，通过守护和补充神经酰胺，提升肌肤水润密度，塑造顽强抵御外部刺激的高密度水润肌肤。含消炎成分，有效防止皮肤粗糙。

IPSA柔润保湿洁面泡沫 RMB230/125g

推荐理由：乳液状洁面产品，清洁肌肤纹理，洗后肌肤富有光泽。去除污垢的同时，能锁住滋润，塑造润泽的透明肌肤。

Caudalie欧缇丽葡萄洁面摩丝 RMB180/150ml RMB80/50ml

推荐理由：本款洁颜产品不含皂碱，可迅速变成泡沫丰富的摩丝，带来轻柔洁面的愉悦享受。专为混合性肌肤设计，也适用于所有肌肤类型，甚至最敏感肌肤。使用后可彻底清洁皮肤，去除彩妆，令肌肤亮丽清爽。使用方法：早晚涂抹于湿润的肌肤上，以打圈方式按摩，用温水或冷水洗净。

自然堂雪润深澈洁面膏 RMB98/110g

推荐理由：以2016年度诺贝尔生理学与医学奖 “细胞自噬机制方面的发现”为理论依据，创新运用“自净化”技术，增强细胞自净化机能，让肌肤主动清除过剩黑色素、清理导致暗沉泛黄的多重细胞代谢垃圾，全面排浊。配合喜马拉雅“美人谷”珍稀品种玛瑙石榴，富含19种营养物质，并具有卓越的抗氧化净化能量。

NARS净肤泡沫洁面乳 RMB340/125ml

推荐理由：富含植物去角质颗粒，能有效去除彩妆及污垢，柔顺肤质。丰富的野玫瑰和牡丹萃取物能舒缓肤质并减少油光。内含NARS独有的聚光复合物Light Reflecting Complex^TM，能令肌肤恢复青春光彩，闪耀裸光光泽。适用于中性至油性/混合性肤质以及季节性油性肤质。无合成香精、无防腐剂、无酒精、清爽无油。